Apple hat sein Spiel mit der Serie 2 aufgestockt, mit einem neuen Schwerpunkt auf Fitness und Sport-Tracking. Und mit der Apple Watch Series 3 wurde Trainern noch einmal durch LTE und verbesserte Herzfrequenz-Smarts geholfen , sodass Sie endlich frei von den Fesseln Ihres Smartphones trainieren können.
So, jetzt haben Sie eine Smartwatch mit Wasserabdichtung, Standalone-Konnektivität, GPS und einem wachsenden Arsenal an Apps von Drittanbietern, um Ihre Erfahrungen zusammen zu halten. Dennoch sind Apples eigene Activity- und Workout-Apps nach wie vor das tägliche Rüstzeug.
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Das soll nicht heißen, dass alles perfekt ist - Probleme gibt es immer noch, unabhängig davon, welches Apple Watch-Modell Sie rocken - aber unten finden Sie eine Anleitung, die Ihnen hilft, sich mit den aktuell verfügbaren Funktionen und den neuen Funktionen von watchOS 4 vertraut zu machen .
Die Activity-App ist das Fitness-Tracking-Element der Apple Watch und hält fest, ob Sie genug Bewegung pro Tag haben.
Es unterscheidet sich von den meisten Aktivitätstrackern durch die Abgabe von Schritttoren. Stattdessen hat die Apple Watch drei Ziele: Move, Exercise and Stand. Jedes Ziel hat einen Ring, der sich füllt, um deinen Zielprozess zu bezeichnen.
Das Move-Ziel ist effektiv dein Schrittziel, aber gemessen in aktiven Kalorien. Fülle den Ring, indem du dich bewegst und deine Herzfrequenz erhöhst. Dies ist ein hinterhältiges Biest, denn die Apple Watch wird das Ziel basierend auf Ihren täglichen Durchschnittswerten festlegen, so dass aktive Menschen es härter finden werden, den Ring zu füllen als mehr sitzende Typen. Unser Ziel am ersten Tag mit dem Gerät war 740 Kalorien pro Tag. Jetzt ist es 900.
Die meisten Richtlinien sagen, dass wir 30 Minuten pro Tag trainieren sollten, und dies ist der Ring, um Sie auf dem Ziel zu halten. Fürchte dich nicht, weil alles, was über einen schnellen Spaziergang hinausgeht, als Übung eingestuft wird, also mach mehr kurze Spaziergänge, um dein Ziel zu erreichen
Die Apple Watch hasst Leute, die sich hinsetzen, und sie werden 10 Minuten vor jeder Stunde an ihren Hass erinnern. Die gute Nachricht ist, dass Sie nur für eine Minute in einer Stunde stehen müssen, um die Apple Watch glücklich zu machen. Mach das für 12 Stunden an einem Tag und du hast das Ziel erreicht. Rollstuhlfahrer können sich auch auf die Action einlassen und "Time to roll!" Erinnerungen an Standmahnungen.
Jeder wird durch ein farbiges Rad dargestellt, das Sie ausfüllen müssen, und die App ist über die Apple Watch selbst und das iPhone zugänglich. Von hier aus können Sie Ihre erworbenen Leistungen sehen, welche Tage Sie ausgearbeitet haben (mit einem gelben Punkt gekennzeichnet) und sich auch mit der Herzfrequenz- und Herzfrequenz-Erholung beschäftigen.
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